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맨발 걷기의 효능: 지면과의 직접적 연결이 주는 기적 맨발 걷기의 효능: 지면과의 직접적 연결이 주는 기적 누구나 어릴 때, 비 온 후의 신선한 풀밭 위를 맨발로 걸어본 경험이 있을 것입니다. 그 느낌은 여전히 생생하게 기억되죠. 맨발 걷기는 오래전부터 다양한 문화와 전통에서 사랑받아왔습니다. 최근에는 그 효능에 대한 관심이 높아지며 다시 주목받기 시작했습니다. 맨발로 걷기, 종종 "지구화(earthing)" 또는 "그라운딩(grounding)"이라고도 불립니다. 이는 지면과 직접적인 물리적 연결을 통해 얻는 효능을 주장하는 개념입니다. 여러 연구와 전문가들은 맨발로 걷는 것이 몸과 마음에 다양한 긍정적 효과를 줄 수 있다고 말합니다. 맨발 걷기, 자연과의 깊은 연결 고대 시대부터 사람들은 맨발로 땅을 걸어왔습니다. 신발의 발명 이전, 초기 인류는 생활환경.. 2023. 9. 7.
성인 ADHD: 주의력결핍 과잉행동장애 성인 ADHD: 주의력결핍과잉행동장애 성인 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 어린 시절부터 계속되는 ADHD의 형태로, 어린이나 청소년 때만 발병한다는 고정관념과 달리 성인기에도 지속될 수 있습니다. 실제로 많은 성인이 ADHD의 증상을 겪고 있으며, 이는 일상생활, 직장 환경, 대인 관계에 영향을 줄 수 있습니다. ADHD의 원인과 발병 메커니즘 1. 유전적 요인 ADHD는 가족 간에 발병하는 경향이 있으며, 최근 연구에서는 특정 유전자와 ADHD 사이에 연결을 찾아냈습니다. 유전자 변이는 뇌의 neurotransmitter 기능에 영향을 미칠 수 있어, ADHD 증상을 초래할 가능성이 있습니다. 2. 환경적 요인 임신 중에 담배나 알코올을 섭취하거나, 임신 중 독성 물질에 노출되는 경우 아이에게 AD.. 2023. 9. 7.
탈모와의 전쟁: 원인부터 치료까지 모든 것을 알아보자 https://link.coupang.com/a/8tgKL 현대약품 마이녹셀 탈모샴푸 기본세트 COUPANG www.coupang.com 탈모와의 전쟁: 원인부터 치료까지 모든 것을 알아보자 탈모는 두피의 일정 부위나 전체에서 모발이 빠지는 현상을 의미합니다. 이는 일시적인 것일 수도 있고, 지속적으로 진행될 수도 있습니다. 모발의 성장 주기, 체내의 호르몬 불균형, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현대 사회에서는 단순한 탈모만을 의미하는 것이 아니라, 자신의 모습, 스타일, 심지어 자신의 자신감과도 연관되어 있습니다. 모든 사람이 탈모와 관련된 문제를 겪는 것은 아니지만, 많은 사람들이 언젠가 머리카락의 감소를 경험하게 됩니다. 탈모의 원인 탈모는 다양한 원인으로 인해 발생할 .. 2023. 9. 1.
패시브 인컴 - 2023년 8월 수익 - 세후 544만원 !!! v 패시브 인컴 - 2023년 8월 수익 544만 원 2023년 8월 월배당 내역 및 패시브인컴 포트폴리오 패시브 인컴 수익 - 세후 544만 원 앞으로가 더 기대되는 배당주 투자, 금융소득 등 패시브인컴 포트폴리오를 공유합니다. 이번달 수익을 정산해 보고 @..@ 제 눈을 의심했습니다. 복리의 마법이란 것이 이런 것인가? 4년 3개월 만에 최초로 패시브인컴 월수익 500만원을 달성했네요!! 감격스러워라~~!! 짝짝짝짝짝짝짝짝!! 돈나무 키웁니다 매달 미국 주식 배당주 투자 등으로 얻은 수익과 패시브인컴 포트폴리오를 기록하고 있습니다. 2023년 8월 패시브 인컴은 세후 기준으로 544만원입니다. 8월 배당 수익 - 패시브 인컴 544만원 2023년 8월 금융 소득은 세후 기준으로 544만원입니다. 미국.. 2023. 8. 31.
2023 가을 경복궁 야간관람 안내 2023 가을 경복궁 야간관람 안내 달 밝은 밤 도심 속 궁궐 야경 이색체험을 통해 우리 궁궐의 역사 문화적 가치와 아름다움을 감상하며 널리 알리기 위한 2023년 가을 경복궁 야간 관람에 여러분을 초대합니다. ￮ 관람 기간 ​ - 2023. 9. 1.(금) ~ 10. 29.(일) ￮ 개방 시간 - 19:00 ~ 21:30(입장 마감 : 20:30) ￮ 야간관람 없는 날 ※ 야간관람 휴무: 매주 월ㆍ화요일​ (단, ​10.4.(수)는 경복궁 대체휴궁일로 야간관람 없음) ￮ 예매처 : 11번가 티켓 ​ ※ 일부 인터넷 포털사이트 등에 잘못된 경복궁 야간 관람 정보가 많으니 반드시 경복궁 누리집에서 관련 사항을 확인하시기 바랍니다. ￮ 1차(2023. 9.1.~9.30. 기간) 인터넷 예매 개시일 : 202.. 2023. 8. 29.
아이유 팬콘서트 'I+UN1VER5E' 2023 - 콘서트 2023 아이유 팬콘서트 'I+UN1VER5E' 2023 IU Fan Concert 'I+UN1VER5E' 아이유 팬콘서트 2023 I+UN1VER5E 가 9월에 열립니다. 아이유와 유애나가 함께한 어제, 오늘, 내일의 모든 순간. 데뷔부터 지금까지, 서로가 함께 유영해 온 긴 우주 'I+UN1VER5E' 그 마법 같은 순간으로 유애나를 초대합니다. 특히 이번 콘서트는 가격도 착한데요~ 아래 정보 모두모두 기억하셔서, 콘서트에 관심 있으신 분들은 미리미리 준비하시고 예매 꼭 성공하세요!! 공연 일정 : 2023년 09월 23일 오후 18시 : 2023년 09월 24일 오후 17시 가격 정보 : 일반 예매 - R석 99,000원 / S석 88,000원 / A석 77,000원 : 선예매 - R석 88,000.. 2023. 8. 28.
패시브 인컴 - 2023년 7월 수익 384만원 패시브 인컴 - 2023년 7월 수익 384만 원 2023년 7월 월배당 내역 및 패시브인컴 포트폴리오 패시브 인컴 수익 - 세후 384만 원 2019년 초반부터 4년 동안 꾸준히 배당 재투자를 통해서 수익을 늘려가고 있습니다. 앞으로가 더 기대되는 배당주 투자, 금융소득 등 패시브인컴 포트폴리오를 공유합니다. 돈나무 키웁니다 매달 미국 주식 배당주 투자 등으로 얻은 수익과 패시브인컴 포트폴리오를 기록하고 있습니다. 2023년 7월 패시브 인컴은 세후 기준으로 384만 9099원입니다. (3,849,099원) 2023년 7월 금융 소득은 세후 기준으로 384만원입니다. 미국주식 배당금, 한국주식 배당금, 월세, 은행 이자 소득등의 총합입니다. 입금일자 종목코드 종목명 배당금 (세후) 계좌1 2023-07.. 2023. 8. 27.
카카오프렌즈 아크릴 탁상 시계 - 춘식이 카카오프렌즈 아크릴 탁상 시계 - 춘식이 (내돈내산) 카카오프렌즈 아크릴 탁상 시계 - 춘식이 (내돈내산) ~ 드디어 도착 했군요! 퇴근후에 집으로 오면 ㅡㅡ; 각종 디지털 부업을 시작하는데요~ 왠지 횡~한 책상을 보면 꿀꿀해 지더군요. 그래서 오래간만에 책상정리도 조금 할 겸, 귀여운 캐릭터 상품을 구매해 보았습니다. 카카오프렌즈 캐릭터를 좋아하는지라, 카카오프렌즈 캐릭터 중에서 골라 봤습니다. 가격은 14,290냥 입니다. https://link.coupang.com/a/7KYQt 카카오프렌즈 아크릴 탁상 시계 / 인테리어탁상시계 탁상용시계 저소음시계 캐릭터시계 집들이 COUPANG www.coupang.com 춘식이, 어피치, 라이언 요렇게 세가지가 있는데요, 저의 선택은 요즘 유행하는 파스텔 톤에.. 2023. 8. 26.
무화과의 효능: 자연의 달콤한 보물 무화과: 자연의 달콤한 보물 무화과는 Ficus carica라는 학명을 가진 작은 나무나 큰 관목에서 생산되는 과일로, 원래 서양 아시아 지역에서 시작되어 현재 전 세계에서 재배되고 있습니다. 이 과일은 작고, 다양한 색상(녹색, 황색, 보라색, 검정색)의 외관을 가지며, 달콤하고 부드러운 맛을 지니고 있습니다. 무화과는 신선한 상태 뿐만 아니라 건조한 상태에서도 널리 섭취되며, 다양한 요리와 디저트, 스낵으로 활용됩니다. 무화과는 그 달콤한 맛과 함께 다양한 영양소와 건강 이점을 제공하기 때문에 오래 전부터 인류의 사랑을 받아왔습니다. 특히 식이섬유, 필수 미네랄 및 비타민이 풍부하여 건강에 이로운 효과를 가져다 줍니다. 고대 문명에서의 무화과의 중요성과 역사 무화과는 수천 년 동안 인간 문명과 깊은 .. 2023. 8. 25.
세척이 편한 다회용 친환경 빨대: 슬라이드스트로우 슬라이드스트로우 세척이 편한 다회용 친환경 리유저블 빨대 요즘 핫한 아이템 슬라이드스트로우를 알고 계신가요? 환경 문제로 요즘 카페에서 음료를 주문하면 플라스틱 빨대 대신에 종이빨대를 주는 경우가 많은데요. 나중에 분해된다는 차원에서 종이빨대를 주는 것은 알고 있지만, 솔직히 특유의 향이나 음료를 마실 때에도 그다지 느낌이나 맛이 좋지 않더라고요. 물컹 거리고 맛없다구~!! 그렇다면, 종이 빨대는 플라스틱보다 더 친환경적일까요? 종이빨대는 종이로 만들어지긴 했지만, 사용하면 음료에 젖게 되고 재활용도 할 수 없다고 합니다. 일반쓰레기처럼 매립지로 보내지거나 소각된다고 해요. 아래와 같이 종이빨대도 컬러풀한 버전들이 많이 있는가 봅니다. 그러나 음료를 마실수록 점점 물렁 거리는 느낌과 살포시 나는 화학약품.. 2023. 8. 24.
복숭아의 효능: 달콤하게 건강을 지켜주는 과일 복숭아의 효능: 달콤하게 건강을 지켜주는 과일 복숭아는 맛있는 과일로 알려져 있지만, 그 이상의 가치를 가진 과일입니다. 오래전부터 중국에서 시작된 복숭아의 문화는 전 세계로 퍼져가며 사람들의 사랑을 받아왔습니다. 이 글에서는 복숭아의 효능과 건강에 미치는 여러 이점에 대해 알아보겠습니다. 복숭아의 영양성분 복숭아는 그 맛뿐만 아니라 그 안에 담긴 영양성분으로도 많은 사랑을 받는 과일입니다. 그렇다면 복숭아는 어떤 영양성분을 함유하고 있을까요? 주요 비타민 및 미네랄 비타민 A: 복숭아는 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 A는 눈의 건강과 시력을 보호하는 데 중요하며, 피부와 면역 체계의 건강에도 기여합니다. 비타민 C: 항산화 성분으로 알려진 비타민 C는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하며.. 2023. 8. 24.
배당일기 - 2023년 6월 패시브인컴 373만원 배당일기 - 2023년 6월 패시브 인컴 373만원 2023년 6월 월배당 내역 및 종목 포트폴리오 패시브 인컴 수익 - 세후 373만 원 2019년 초반부터 4년 동안 꾸준히 배당 재투자를 통해서 수익을 늘려가고 있습니다. 앞으로가 더 기대되는 배당주 투자 포트폴리오를 공유합니다. 돈나무 키웁니다 매달 미국 주식 배당주 투자 등으로 얻은 수익과 포트폴리오를 배당 일기를 통해 기록하고 있습니다. 2023년 6월 패시브 인컴은 세후 기준으로 373만 1203원입니다. (3,731,203원) 2023년 6월 금융 소득은 세후 기준으로 373만원 입니다. 미국주식 배당금, 한국주식 배당금, 은행 이자 소득등의 총합입니다. 입금일자 종목코드 종목명 배당금 (세후) 계좌1 2023-06-07 JEPI US$175.. 2023. 7. 14.
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