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복숭아의 효능: 달콤하게 건강을 지켜주는 과일 복숭아의 효능: 달콤하게 건강을 지켜주는 과일 복숭아는 맛있는 과일로 알려져 있지만, 그 이상의 가치를 가진 과일입니다. 오래전부터 중국에서 시작된 복숭아의 문화는 전 세계로 퍼져가며 사람들의 사랑을 받아왔습니다. 이 글에서는 복숭아의 효능과 건강에 미치는 여러 이점에 대해 알아보겠습니다. 복숭아의 영양성분 복숭아는 그 맛뿐만 아니라 그 안에 담긴 영양성분으로도 많은 사랑을 받는 과일입니다. 그렇다면 복숭아는 어떤 영양성분을 함유하고 있을까요? 주요 비타민 및 미네랄 비타민 A: 복숭아는 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 A는 눈의 건강과 시력을 보호하는 데 중요하며, 피부와 면역 체계의 건강에도 기여합니다. 비타민 C: 항산화 성분으로 알려진 비타민 C는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하며.. 2023. 8. 24.

배당일기 - 2023년 6월 패시브인컴 373만원 배당일기 - 2023년 6월 패시브 인컴 373만원 2023년 6월 월배당 내역 및 종목 포트폴리오 패시브 인컴 수익 - 세후 373만 원 2019년 초반부터 4년 동안 꾸준히 배당 재투자를 통해서 수익을 늘려가고 있습니다. 앞으로가 더 기대되는 배당주 투자 포트폴리오를 공유합니다. 돈나무 키웁니다 매달 미국 주식 배당주 투자 등으로 얻은 수익과 포트폴리오를 배당 일기를 통해 기록하고 있습니다. 2023년 6월 패시브 인컴은 세후 기준으로 373만 1203원입니다. (3,731,203원) 2023년 6월 금융 소득은 세후 기준으로 373만원 입니다. 미국주식 배당금, 한국주식 배당금, 은행 이자 소득등의 총합입니다. 입금일자 종목코드 종목명 배당금 (세후) 계좌1 2023-06-07 JEPI US$175.. 2023. 7. 14.

미국주식 배당주: 크로거 Kroger Co (종목코드 KR) 미국주식 배당주: 크로거 Kroger Co (종목코드 NYSE: KR) 크로거(KR) 배당주 분석: Kroger는 미국의 대형 식품 및 약국 소매업체입니다. 1883년에 설립된 이 회사는 오하이오주 신시내티에 본사를 두고 있으며, 현재 미국 전역에 약 2,700개 이상의 매장을 운영하고 있습니다. Kroger는 다양한 브랜드를 보유하고 있으며, 음식품, 의약품, 생활용품 등을 판매합니다. 브랜드는 Kroger, Ralphs, Fred Meyer, Food 4 Less, Smith's, Harris Teeter, 등이 포함됩니다. Kroger는 지속적인 성장과 혁신을 추구하며, 고객들에게 다양한 제품과 서비스를 제공합니다. 이 회사는 신선한 식품, 유기농 제품, 식사 해결책, 건강 및 웰빙 제품, 그리고 .. 2023. 6. 29.

사과를 오래 보관하는 방법 사과를 오래 보관하는 노하우 사과는 맛과 영양가가 풍부한 과일로 사랑받고 있습니다. 그러나 적절한 보관 방법을 알지 못하면 수분이 많은 사과는 빠르게 상할 수 있어 신선한 맛을 오랫동안 유지하기 어렵습니다. 이번 글에서는 사과를 오래 보관할 수 있는 노하우를 알려드리겠습니다. 이상적인 보관 온도와 장소 사과를 오래 보관하기 위해서는 온도와 습도를 적절히 설정하는 것이 중요합니다. 보통 4-10°C(39-50°F)의 시원한 온도가 사과에 적합합니다. 이를 위해 냉장고의 과일 채소 넣는 칸 등에 사과를 보관할 수 있습니다. 그러나 사과는 과도한 습기에 노출되면 부패하기 쉬우므로 습도에도 주의해야 합니다. 익은 사과와 익지 않은 사과의 분리 사과는 숙성 과정에서 에틸렌 가스를 방출합니다. 에틸렌 가스는 사과의.. 2023. 6. 22.

글래드스톤 인베스트먼트 (GAIN) 6월 배당 수익 132달러 글래드스톤 인베스트먼트 (GAIN) 6월 배당 기록 글래드스톤 인베스트먼트 (GAIN) 6월 배당 수익 $132.59 (=15만 9108원) 글래드스톤 인베스트먼트 (Gladstone Investment Corporation, NASDAQ: GAIN) 주식은 1300주를 보유하고 있습니다. 매월 배당을 지급하는 월배당 주식입니다. 2023년 6월 21일 기준으로 배당수익률은 7.32%입니다. 기업 소개: Gladstone Investment Corporation (Nasdaq: GAIN)은 비상장 중소기업에 투자하는 데 특화된 공개적으로 거래되는 사모펀드입니다. 이 회사는 중소기업에 투자하여 그들이 성장하고 발전할 수 있도록 돕는 데 집중합니다. 이것은 종종 다양한 산업 분야의 비즈니스에 대한 직접적인 .. 2023. 6. 21.

리얼티인컴 (O) 6월 배당 수익 19만원 - 2023년 리얼티 인컴 (O) 6월 배당 수익 기록 2023년 6월 리얼티 인컴 (O) 월배당 수익 : 세후 $165 (=19만 8972원) 2023년 6월 기준으로 리얼티 인컴 (O) 주식을 766주 보유하고 있습니다. 2023년 6월 기준 리얼티 인컴(O) 으로 인한 월배당 수익은 세후 165 달러 입니다. 환율을 1200원으로 가정하고 원화로 환산하면 19만 8972원입니다. 리얼티 인컴 (O) 배당 수익 그래프 입니다. 매월 배당금을 월세처럼 따박따박 주는 리얼티 인컴(O) 은 개인적으로 제가 좋아하는 주식 중 하나입니다. 배당 재투자를 조금씩 하고 있는데, 매월 배당 수익을 그래프로 그려보면 정말 꾸준하게 증가합니다. 그리고 빠른 대응을 할 수 없어 배당주를 분할매수만 하고, 주가도 자주 확인하지 않으며,.. 2023. 6. 20.

하동관 코엑스점 [코엑스 맛집] - 곰탕의 내공을 보여주마! 하동관 코엑스점 [코엑스 맛집] - 곰탕의 내공을 보여주마! 유난히 따끈한 국물이 먹고 싶은 날, 하동관 코엑스점을 방문했답니다. 하동관의 메뉴는 정말 간단합니다. 곰탕과 수육~! 자극적인 맛보다는 적당히 따뜻하고 담백한 음식이 먹고 싶을 때 종종 들르곤 합니다. 코로나 시기에는 한적했는데, 오늘은 점심시간 피크타임에 방문해더니, 방문객 줄이 길어서 10분쯤 기다린 후에야 입장할 수 있었습니다. 하동관 곰탕은 자리에 앉아서 주문하면 거의 5분 내에 음식이 나오는 것 같아서 줄이 좀 길더라도 그냥 기다리는 걸 택합니다. 맥도날드보다 빠른 건강식이쥬! 햄버거 보다 빠름~! 내돈내먹~! 코엑스 하동관 기본 정보 영업시간: 코엑스몰직영점 : 연 4일 휴무 설/추석 : 명절 당일 ~ 다음날까지 영업시간 : 오전 .. 2023. 6. 12.

저축은행 금리 높은 정기예금 리스트 - 2023년 6월 기준 저축은행 금리 높은 정기예금 리스트 - 2023년 6월 기준 금리 4% 이상인 저축은행 예금 정보를 정리해 보았습니다. 아직까지도 금리 4% 이상의 높은 이자를 지급하는 은행들이 많으므로 이를 잘 활용하시는 것을 추천드립니다. 아래의 저축은행 금리는, 2023년 6월 10일 기준의 정보를 찾아 정리한 것이므로, 가입하실 때에는 금리의 변동이 있을 수 있습니다. 여러분들의 돈이 놀고 있나요? 정기예금에 가입하셔서, 어서 일을 시켜보세요~! 단리 정기 예금 기준으로 정리하였으므로 참조 부탁 드립니다. '정기적으로 들어오는 돈은 한 번에 들어오는 큰돈 보다 더 큰 힘이 있다.' 라는 조언대로 매월 일정한 금액의 현금을 만들기 위한 계획을 세우고 있습니다. 그래서 그런지 요즘은 개인적으로 복리 상품보다는, 매월.. 2023. 6. 11.

배당일기 - 2023년 5월 패시브인컴 414만원 배당일기 - 2023년 5월 패시브 인컴 414만원 2023년 5월 월배당 내역 및 종목 포트폴리오 배당금 수익 - 세후 414만 원 2019년 초반부터 4년 동안 꾸준히 배당 재투자를 통해서 수익을 늘려가고 있습니다. 앞으로가 더 기대되는 배당주 투자 포트폴리오를 공유합니다. 돈나무 키웁니다 매달 미국 주식 배당주 투자로 얻은 수익과 포트폴리오를 배당 일기를 통해 기록하고 있습니다. 2023년 5월 패시브 인컴은 세후 기준으로 414만 7655원입니다. (4,147,655원) 2023년 5월 금융 소득은 세후 기준으로 414만 7655원입니다. 미국주식 배당금, 한국주식 배당금, 은행 이자 소득의 총 합니다. 2023년 5월 또 한 번 최고의 배당 소득을 경신하게 되었네요! 입금일자 종목코드 종목명 배.. 2023. 6. 1.

독일어 스터디 기록 - A1 준비하기 D-34 독일어 스터디 기록 - A1 준비하기 D-34 독일어 A1 시험이 34일 남았네요. 독일어의 문법이 정말 외워야 할 것이 많다는 얘기는 들어보았는데요. 며칠 공부해 본 느낌은 언어를 공부한다기보다 수학공식을 외워서 대입한다는 느낌이 강하네요. 교재에도 테이블이 많이 등장합니다. 하루에 볼 수 있는 양이 많지는 않겠지만, 매일매일 공부한 내용을 정리하면서 기록해보려고 합니다. 독일어 = 수학공식 !?? 2023년 5월 30일 화요일 공부한 내용 정리. 날짜 공부한내용 2023년 05월 30일 화요일 (D-34) 1. 시원스쿨 독일어 왕초보 1권: 16강, 17강, 18강 2. 60일 완성! 독일어 능력 시험 A1: OT, 1강 독일어로 숫자세기 1 Eins 11 Elf 2 Zwei 12 Zwölf 3 Dr.. 2023. 5. 31.

독일어 왕초보 도전기: 괴테시험 A1 등록 완료 독일어 왕초보 도전기: 괴테시험 A1 등록 완료 GOETHE-ZERTIFIKAT A1: START DEUTSCH 1 독일어 공부를 열흘 정도 한 것 같습니다. 제일 쉬운 시험을 등록했답니다. 말로만 듣던 괴테 시험인데요. A1 이 가장 쉬운 레벨이라고 하네요. 5월 29일-6월 2일이 신청기간입니다. 혹시 몰라 일찍 등록을 해주었고요. 시험 장소는 남산바로 옆이네요. 시험 일정은 7월 3일입니다. 시험까지 D-35입니다. ㅎㅎ 시험 끝나면 오랜만에 남산 구경도 하고 와야겠네요. 시험이 중요한가? 남산구경이 중요한가? 독일어 시험은 특이하게도 가장 쉬운 레벨인 A1 단계부터 말하기 시험이 있더라고요. ㅡ.ㅡ 혼자로 온라인 인터넷 강의만 듣고 갈 거라서, 아마도 테스트할 때 처음으로 독일어로 말을 해보겠군요.. 2023. 5. 30.

연금 1200만원 종합 과세 기준 연금 1200만원 종합 과세 기준 어렵게 오랜 시간 동안 적립해 온 연금을 수령할 때의 세금 한도를 알아봅니다. 절세를 위해서 가입할 때부터 미리미리 알아보고 계획하여 준비하는 것이 좋겠죠. 올해부터는 연금소득을 종합과세가 아닌 분리과세로 신고가 가능하답니다. 연말정산할 때 직장인들은 세액 공제를 받기 위해서 '연금저축 + IRP'를 활용하는데요. 지금은 세액 공제를 받지만, 나중에 연금으로 수령할 때에는 세금을 납부해야 합니다. 아래는 '연금저축+IRP' 연금 수령 시, 연금수령일 연령별 연금 소득세율입니다. 55세 이상 70세 미만에 연금 수령을 시작할 경우, 종신연금 수령 시 연금 세율이 더 낮습니다. 그러므로 가입하실 때부터 '종신'을 선택하시면 유리하겠죠. 연령이 높을 때 수령할수록 세율이 낮아.. 2023. 5. 29.

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